Емоційний інтелект 

Групи: 7-8 років, 9-10 років, 11-12 років, 13-14 років, 15-16 років

image059.jpg

Одним з визначень EQ можна вважати, що це вміння розпізнавати емоції та керувати ними. ⠀

 

Саме емоційний інтелект вважають запорукою успіху, а його недостатній розвиток - причиною, чому часто люди з високим рівнем IQ не можуть реалізувати свій потенціал. Так, наприклад, я часто чую питання від своєї доньки: «Мамо, навіщо мені навчатися, якщо відмінники працюють потім на трійочників, а ті, хто в школі мав трійки стають бізнесменами!?» І тут насправді цікаво подумати, як так відбувається? Звідки взагалі це розуміння прийшло? ⠀

 

Ну, в першу чергу, якщо такі випадки і бувають, то треба розуміти, що учням, яких не назначили відмінниками, довелося вчитися справлятися з своїми розчаруваннями, образами, з можливим тиском педагогів і навіть батьків за невиправдані очікування. Все своє життя вони навчалися в польових умовах емоційному інтелекту! Вони навчалися виглядати спокійно, навіть в тих випадках, коли не готові до уроку, коли списують від сусіда по парті 😉 і т.д. ⠀

 

Також, ті трійочники, які в подальшому стають успішними бізнесменами, навчалися справлятися з своєю агресією, роздратуванням і злістю, коли їх могли якось ображати більш успішні в навчанні однолітки. Вони побороли свою боязкість! Їм добре відоме відчуття презирства, сорому і смутку. Всі ці емоції стали для них зрозумілими, і вони навчилися керувати ними. ⠀

 

Тому, однією з причин, чому діти, які не були успішними в школі, досягають успіху в подальшому своєму житті - є їх постійне тренування: оцінювати свій емоційний стан, навчатися виражати свої емоції, взагалі знати про них, керувати емоціями, приймати рішення на основі цих знань. ⠀

 

Я підготувала програми «Емоційний інтелект» 7-8 років, 9-10 років, 11-12 років, яка стартувала з 18.03.2020. Що ми робимо на нашій програмі? Ми знайомимося з 8 базовими емоціями, опановуємо їх, а також навички соціалізації, ефективної комунікації та самомотивації. Ми пропрацьовуємо власну модель сприйняття та взаємодії з реальністю!

 Програма курсу: 

Модуль 1

Модуль 2

Модуль 3

  Що таке емоційний інтелект


Три центри (теорія три єдиного мозку)
Емоції як ресурс
Емоції як інструмент


Емпатія


Як розуміти почуття інших людей і навіщо?
Навіщо розуміти свої відчуття?
Інструменти пізнавання емоцій, людей що нас оточують


Керування емоціями


Як вплинути на відчуття інших людей?
Управління власними емоціями
Емоційна гігієна

Модуль 4

Модуль 5

Модуль 6

Емоції та раціональність

Як розум впливає на наші почуття
Спілкування на емоційному рівні
Як наші переконання впливають на емоції
Як навчитися переконувати інших людей

Мотивація

Чому наше Хочу важливіше, ніж Треба
Два типи мотивації
Цінності й мотивація

SCORM конфліктологія

Конфлікти, їх причини та стратегії виходу.
Конфлікти в родині
Конфлікти на роботі

Модуль 7

Емоційне вигорання

Поняття емоційного вигорання і його стадії
Технологія роботи з емоційним вигоранням
Технологія запобігання емоційному вигоранню

 

Група мінімум 10 максимум 15 учасників
В курсі 22 заняття
Для дітей 16 занять
Вік учасників: 13-15 років
Тривалість заняття: 1:30 хв