Емоційний інтелект
Групи: 7-8 років, 9-10 років, 11-12 років, 13-14 років, 15-16 років
Одним з визначень EQ можна вважати, що це вміння розпізнавати емоції та керувати ними. ⠀
Саме емоційний інтелект вважають запорукою успіху, а його недостатній розвиток - причиною, чому часто люди з високим рівнем IQ не можуть реалізувати свій потенціал. Так, наприклад, я часто чую питання від своєї доньки: «Мамо, навіщо мені навчатися, якщо відмінники працюють потім на трійочників, а ті, хто в школі мав трійки стають бізнесменами!?» І тут насправді цікаво подумати, як так відбувається? Звідки взагалі це розуміння прийшло? ⠀
Ну, в першу чергу, якщо такі випадки і бувають, то треба розуміти, що учням, яких не назначили відмінниками, довелося вчитися справлятися з своїми розчаруваннями, образами, з можливим тиском педагогів і навіть батьків за невиправдані очікування. Все своє життя вони навчалися в польових умовах емоційному інтелекту! Вони навчалися виглядати спокійно, навіть в тих випадках, коли не готові до уроку, коли списують від сусіда по парті 😉 і т.д. ⠀
Також, ті трійочники, які в подальшому стають успішними бізнесменами, навчалися справлятися з своєю агресією, роздратуванням і злістю, коли їх могли якось ображати більш успішні в навчанні однолітки. Вони побороли свою боязкість! Їм добре відоме відчуття презирства, сорому і смутку. Всі ці емоції стали для них зрозумілими, і вони навчилися керувати ними. ⠀
Тому, однією з причин, чому діти, які не були успішними в школі, досягають успіху в подальшому своєму житті - є їх постійне тренування: оцінювати свій емоційний стан, навчатися виражати свої емоції, взагалі знати про них, керувати емоціями, приймати рішення на основі цих знань. ⠀
Я підготувала програми «Емоційний інтелект» 7-8 років, 9-10 років, 11-12 років, яка стартувала з 18.03.2020. Що ми робимо на нашій програмі? Ми знайомимося з 8 базовими емоціями, опановуємо їх, а також навички соціалізації, ефективної комунікації та самомотивації. Ми пропрацьовуємо власну модель сприйняття та взаємодії з реальністю!
Програма курсу:
Модуль 1
Модуль 2
Що таке емоційний інтелект
Три центри (теорія три єдиного мозку)
Емоції як ресурс
Емоції як інструмент
Емпатія
Як розуміти почуття інших людей і навіщо?
Навіщо розуміти свої відчуття?
Інструменти пізнавання емоцій, людей що нас оточують
Модуль 3
Керування емоціями
Як вплинути на відчуття інших людей?
Управління власними емоціями
Емоційна гігієна
Емоції та раціональність⠀
Як розум впливає на наші почуття
Спілкування на емоційному рівні
Як наші переконання впливають на емоції
Як навчитися переконувати інших людей
Модуль 5
Мотивація⠀
Чому наше Хочу важливіше, ніж Треба
Два типи мотивації
Цінності й мотивація
Модуль 6
SCORM конфліктологія⠀
Конфлікти, їх причини та стратегії виходу
Конфлікти в родиніКонфлікти на роботі
Модуль 7
Емоційне вигорання
⠀
Поняття емоційного вигорання і його стадії
Технологія роботи з емоційним вигоранням
Технологія запобігання емоційному вигоранню
Група мінімум 10 максимум 15 учасників
В курсі 22 заняття
Для дітей 16 занять
Вік учасників: 13-15 років
Тривалість заняття: 1:30 хв