Емоційний інтелект 

Групи: 7-8 років, 9-10 років, 11-12 років, 13-14 років, 15-16 років

image059.jpg

Одним з визначень EQ можна вважати, що це вміння розпізнавати емоції та керувати ними. ⠀

 

Саме емоційний інтелект вважають запорукою успіху, а його недостатній розвиток - причиною, чому часто люди з високим рівнем IQ не можуть реалізувати свій потенціал. Так, наприклад, я часто чую питання від своєї доньки: «Мамо, навіщо мені навчатися, якщо відмінники працюють потім на трійочників, а ті, хто в школі мав трійки стають бізнесменами!?» І тут насправді цікаво подумати, як так відбувається? Звідки взагалі це розуміння прийшло? ⠀

 

Ну, в першу чергу, якщо такі випадки і бувають, то треба розуміти, що учням, яких не назначили відмінниками, довелося вчитися справлятися з своїми розчаруваннями, образами, з можливим тиском педагогів і навіть батьків за невиправдані очікування. Все своє життя вони навчалися в польових умовах емоційному інтелекту! Вони навчалися виглядати спокійно, навіть в тих випадках, коли не готові до уроку, коли списують від сусіда по парті 😉 і т.д. ⠀

 

Також, ті трійочники, які в подальшому стають успішними бізнесменами, навчалися справлятися з своєю агресією, роздратуванням і злістю, коли їх могли якось ображати більш успішні в навчанні однолітки. Вони побороли свою боязкість! Їм добре відоме відчуття презирства, сорому і смутку. Всі ці емоції стали для них зрозумілими, і вони навчилися керувати ними. ⠀

 

Тому, однією з причин, чому діти, які не були успішними в школі, досягають успіху в подальшому своєму житті - є їх постійне тренування: оцінювати свій емоційний стан, навчатися виражати свої емоції, взагалі знати про них, керувати емоціями, приймати рішення на основі цих знань. ⠀

 

Я підготувала програми «Емоційний інтелект» 7-8 років, 9-10 років, 11-12 років, яка стартувала з 18.03.2020. Що ми робимо на нашій програмі? Ми знайомимося з 8 базовими емоціями, опановуємо їх, а також навички соціалізації, ефективної комунікації та самомотивації. Ми пропрацьовуємо власну модель сприйняття та взаємодії з реальністю!

 Програма курсу: 

Модуль 1

Модуль 2

Що таке емоційний інтелект


Три центри (теорія три єдиного мозку)
Емоції як ресурс
Емоції як інструмент

Емпатія


Як розуміти почуття інших людей і навіщо?
Навіщо розуміти свої відчуття?
Інструменти пізнавання емоцій, людей що нас оточують

Модуль 3

Керування емоціями


Як вплинути на відчуття інших людей?
Управління власними емоціями
Емоційна гігієна

Модуль 4

Емоції та раціональність⠀

 

Як розум впливає на наші почуття

Спілкування на емоційному рівні

Як наші переконання впливають на емоції

Як навчитися переконувати інших людей

Модуль 5

Мотивація⠀

 

Чому наше Хочу важливіше, ніж Треба

Два типи мотивації

Цінності й мотивація

Модуль 6

SCORM конфліктологія⠀

 

Конфлікти, їх причини та стратегії виходу

Конфлікти в родиніКонфлікти на роботі

Модуль 7

Емоційне вигорання

Поняття емоційного вигорання і його стадії
Технологія роботи з емоційним вигоранням
Технологія запобігання емоційному вигоранню

Група мінімум 10 максимум 15 учасників

В курсі 22 заняття

Для дітей 16 занять

Вік учасників: 13-15 років

Тривалість заняття: 1:30 хв